Dlaczego postanowiła Pani podjąć decyzję o odchudzaniu?

Decyzję o odchudzaniu podjęłam przede wszystkim ze względów zdrowotnych. Pojawiło się nadciśnienie, cukrzyca, straszne bóle kręgosłupa. Byłam wiecznie zmęczona, jakiekolwiek prace czy to domowe czy prace w ogródku sprawiały ogromny wysiłek. Na pewno chciałam zawalczyć o wygląd, męczyły mnie zakupy w największych rozmiarach.

Czego obawiała się Pani przed podjęciem kuracji?

Obawiałam się czy podołam trzymać dietę bez podjadania między posiłkami. Ponieważ tak to wyglądało przed rozpoczęciem kuracji.

Jak wspomina Pani pierwsze tygodnie trwania diety?

Pierwsze tygodnie były bez nawykowego podjadania. Brakowało tego, czy to jakiegoś chrupka czy słonego paluszka. Zamieniłam to na wodę. Pani dietetyk wpominała jak bardzo istotne jest picie wody. I to pomagało.

Jakie błędy żywieniowe popełniała Pani przed kuracją?

Przede wszystkich spożywałam za mało warzyw, pochłaniałam mnóstwo owoców co również nie było dobre, jak i do codziennej kawy musiało być coś słodkiego.

Czy jest Pani zadowolona z efektów kuracji?

Jestem dumna, że mi się udało! Trochę silnej woli i wyglądam znacznie lepiej. Noszę ubrania o 4 rozmiary mniejsze, już się tak nie męczę, wszystkie prace wykonuję szybciej, bez większego wysiłku. Jestem bardzo wdzięczna mojej Pani dietetyk, która mnie tak dopingowała, gratulowała przy cotygodniowej utracie masy ciała, przygotowywała przepisy na posiłki, które są smaczne, proste i szybkie w przygotowaniu :).

Jeśli tak jak Pani Małgosia chcesz zawalczyć o zdrowie i lepsze samopoczucie, umów się na bezpłatną konsultację w gabinecie Projekt Zdrowie w Łańcucie.
Niech marzenia w końcu staną się rzeczywistością! Zapraszamy!

PROJEKT ZDROWIE
POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Rynek 19
37-100 Łańcut
Tel. +48 510 643 650
E-mail: lancut@projektzdrowie.info

Dietetyk Weronika Witek